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需要Thermomix® 刀組隔板

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Ossobuco sous-vide
TM6

Ossobuco sous-vide
4.2 (14 評分 )
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食材

  • 4 Scheiben Kalbshaxe, mit Knochen (ca. 160 g bis 200 g pro Stück)
  • 4 Prisen Salz
  • 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 EL Weizenmehl
  • 3 EL Öl zum Braten
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 30 g Olivenöl
  • 200 g Lauch, nur weißer Teil, in Scheiben (ca. 3 mm)
  • 1 Prise Paprikapulver, edelsüß
  • 60 g Tomatenmark
  • 20 g Honig
  • 200 g Rotwein
  • 1500 g Wasser
  • 30 g Zitronensaft, frisch gepresst (siehe Tipp)
  • Petersilienblätter, gehackt, zum Garnieren
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1626 kJ / 389 kcal
蛋白質
34 g
碳水化合物
11 g
脂肪
20 g
飽和脂肪
4 g
纖維
2 g
鈉
232 mg

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