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Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
TM6

Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
3.7 (3 評分 )
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食材

  • 300 g di riso basmati
  • 750 g di acqua
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 3 spicchio di aglio
  • 250 g di coscia di pollo, disossata e senza pelle, a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente
  • 4 pesche in scatola tagliate a metà (820-850 g)
  • 150 g di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente
  • 3 cucchiaini di erbe aromatiche secche miste della Provenza
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
營養價值
每 1 porzione
卡路里
2376 kJ / 567.5 kcal
蛋白質
24 g
碳水化合物
86.3 g
脂肪
15.8 g
飽和脂肪
2.3 g
纖維
4.5 g
鈉
783.5 mg

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