裝置與配件
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
準備 20 分
總時間 40 分
4 portions
食材
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350 g de pois chiches en conserve égouttés
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30 g de tahini
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60 g de jus de citron
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25 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe
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90 g d'oignon coupé en quatre
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1 gousse d'ail coupée en deux
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400 g d'aubergines en morceaux
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100 g de tomates cerise
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400 g de tomates en quartiers
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50 g d'oignon rouge en lamelles
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20 feuilles de persil plat frais
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sel
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poivre moulu
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4 œufs
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
16 g
卡路里
1508 kJ /
363 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
22 g