裝置與配件
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
16 kromek
食材
-
100 g płatków owsianych
-
170 g otrębów owsianych
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
15 g proszku do pieczenia
-
3 jajka
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g pestek dyni
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
蛋白質
9 g
卡路里
585 kJ /
140 kcal
脂肪
6 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
11 g
更多相關食譜
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 食譜
波蘭
波蘭