裝置與配件
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
準備 10 分
總時間 8小時 10 分
4 porcje
食材
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g cukru wanilinowego20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
106 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1303 kJ /
311 kcal
脂肪
12 g
纖維
7 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
46 g
更多相關食譜
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 食譜
波蘭
波蘭