裝置與配件
Crêpes légères au cacao, poires rôties
準備 15 分
總時間 35 分
6 pièces
食材
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3 poires bien mûres, pelées et en fins quartiers
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le jus d'un citron jaune
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15 g de beurre
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1 c. à soupe de sucre roux
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20 g de cacao en poudre non sucré
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75 g de farine de blé
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250 g de lait
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1 œuf
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1 c. à soupe bombée de sucre roux
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huile de tournesol
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30 g de noix de coco râpée
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
蛋白質
4 g
卡路里
524 kJ /
130 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
17 g