裝置與配件
Egg muffins aux épinards et feta
準備 10 分
總時間 30 分
12 pièces
食材
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8 œufs
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100 g de pousses d'épinards frais
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6 brins d'aneth frais
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du sel
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du poivre moulu
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80 g de feta en cubes
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500 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
蛋白質
5 g
卡路里
306 kJ /
74 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
5 g