Risoto de soja
TM31 TM5 TM6

Risoto de soja

3.8 (5 評分 )

食材

  • 50 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 15 g azeite
  • 150 g alho-francês cortado às rodelas
  • 250 g feijão de soja
  • 300 g arroz p/ risoto
  • 800 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 1 cubo de caldo de legumes
  • 1 c. chá de sal
  • 1 maçã Granny Smith cortada aos cubos

營養價值
每 1 dose
卡路里
1833 kJ / 438 kcal
蛋白質
21 g
碳水化合物
107 g
脂肪
13 g

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