Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão

4.7 60 評分

準備 10 分

總時間 2小時 35 分

6 doses

食材

lingueirão
1500 g
sal
4 c. chá de
azeite
40 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
coentros mais q.b. p/ polvilhar
30 g
tomate em pedaços
250 g
pimento vermelho
100 g
aguardente (非必選)
20 g
vinho branco
70 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
molho inglês
1 ½ c. chá de
arroz carolino
350 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 3080.9 mg

蛋白質 42.2 g

卡路里 2236 kJ / 534.4 kcal

脂肪 10.5 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 64 g

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