裝置與配件
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
準備 10 分
總時間 35 分
4 portions
食材
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1 oignon coupé en quatre
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g de tomates concassées en conserve
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1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
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1 c. à café d'ail en poudre
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2 c. à soupe de câpres en saumure
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du sel
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du poivre moulu
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350 g de thon en boîte au naturel égoutté
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
732 kJ /
174 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
4 g