Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

Name: Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 100 g de pousses d'épinards frais; 2 œufs; 2 c. à café de levure chimique; 230 g de lait; 250 g de farine; ½ c. à café de sel; 30 g de beurre; 150 g de fromage frais; 4 tranches de saumon fumé; graines germées

4.8 (160 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 35 分

份量 4 portions

食材

100 g de pousses d'épinards frais
2 œufs
2 c. à café de levure chimique
230 g de lait
250 g de farine
½ c. à café de sel
30 g de beurre
150 g de fromage frais
4 tranches de saumon fumé
graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 1995 kJ / 474 kcal
蛋白質: 24 g
碳水化合物: 52 g
脂肪: 18 g

在選集內

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 食譜, 法國

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r700146

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜