裝置與配件
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
準備 15 分
總時間 40 分
12 pièces
食材
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2 échalotes émincées
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500 g de champignons de Paris frais émincés
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75 g de jambon en dés
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3 œufs
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70 g de farine
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450 g de lait écrémé
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du sel
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du poivre moulu
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70 g d'emmental râpé
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½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
蛋白質
6 g
卡路里
308 kJ /
73 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
7 g