裝置與配件
Tomates farcies
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
4 portions
食材
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4 belles tomates à farcir
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sel
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1 gros oignon coupé en quatre
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1 branche de céleri en morceaux
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2 gousses d'ail
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30 g de pain sec
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1 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
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350 g de viande de bœuf hachée à 5% de MG
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1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
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du poivre moulu
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150 g de riz
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150 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
1460 kJ /
346 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
41 g