Curry thaï de thon, lait de coco et riz
TM6 TM5 TM31

Curry thaï de thon, lait de coco et riz
4.6 (123 評分 )
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食材

  • 4 ciboules, en morceaux
  • 1 piment rouge frais, épépiné
  • 6 brins de coriandre fraîche, effeuillés et ½ bouquet ciselé pour le riz
  • 2 gousses d'ail
  • 3 cm de gingembre frais
  • 1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
  • 400 g de lait de coco light
  • 2 c. à soupe sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 500 g de thon frais, en cubes de 4 à 5 cm de côté
  • 250 g de riz basmati
營養價值
每 1 portion
卡路里
2456 kJ / 587 kcal
蛋白質
42 g
碳水化合物
56 g
脂肪
21 g

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