裝置與配件
Manzo alla cantonese sottovuoto
準備 25 分
總時間 2小時 25 分
4 porzioni
食材
Manzo sottovuoto
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30 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (2 mm)
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3 spicchi di aglio
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40 g di salsa di soia, nera
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50 g di salsa di soia chiara
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30 g di olio di sesamo tostato
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1 cucchiaio di salsa di ostriche
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2 cucchiai di zucchero grezzo
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2 - 3 pizzichi di chiodi di garofano in polvere (非必選)
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2 bistecche di manzo (circa 400 g l'una)
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2 bacche di anice stellato
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1200 g di acqua (vedere consigli)
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30 g di succo di limone, spremuto fresco
Verdure insaporite e termine della preparazione
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50 g di acqua + q.b.
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2 cucchiai di vino di riso
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2 cucchiai di aceto di riso
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1 cucchiaio amido di mais (maizena)
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3 cucchiai olio extravergine di oliva
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100 g di cipolla a spicchi
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150 g di pomodoro in 8 spicchi, senza semi
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150 g di peperone rosso o giallo a listarelle
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1 cipollotto a rondelle (2 mm)
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semi di sesamo per servire
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riso jasmine per servire
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
1237.8 mg
蛋白質
46.5 g
卡路里
2437.2 kJ /
582.5 kcal
脂肪
36.3 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
14.5 g
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