裝置與配件
Pain de campagne en cocotte
準備 5 分
總時間 2小時 10 分
10 parts
食材
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20 g de levure boulangère fraîche
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250 g de farine de blé complet et un peu pour fariner
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250 g de farine de blé aux céréales
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10 g de sel
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300 g d'eau
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50 g de graines de céréales variées
難易度
簡單
營養價值 每 10 parts
鈉
3987 mg
蛋白質
76 g
卡路里
8949 kJ /
2115 kcal
脂肪
24 g
纖維
33 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
383 g