難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g açúcar
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 10 g gelatina em pó
- 3 c. sopa de água
- 300 g natas c/ 35% de gordura, bem frias
- 4 claras de ovo
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1118.3 kJ / 267.3 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 22.1 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 56.4 mg
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