裝置與配件
Quiche di spinaci e speck
準備 20 分
總時間 2小時
6 porzioni
食材
Pasta brisée
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200 g di farina tipo 00
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80 g di olio di oliva
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60 g di acqua fredda
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½ cucchiaino di sale
Ripieno
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1 spicchio di aglio
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30 g di olio di oliva
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450 g di spinaci freschi in foglia
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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200 g di crema di cocco200 g di panna di soia
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2 uova
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1 cucchiaino di noce moscata in polvere
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70 g di speck a cubetti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
0.5 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1700 kJ /
406.3 kcal
脂肪
30.7 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
4.7 g
碳水化合物
31.2 g