裝置與配件
Tonno in pesto di mandorle e olive
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
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600 g di tonno fresco a fette (1 cm circa)
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60 g di olive taggiasche denocciolate
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50 g di mandorle tostate
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½ spicchio di aglio
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1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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20 g di olio extravergine di oliva
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20 g di vino bianco secco tipo Chardonnay
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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500 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 4 porzioni
蛋白質
141.2 g
卡路里
6380 kJ /
1525 kcal
脂肪
104.9 g
纖維
10.7 g
碳水化合物
4.4 g
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