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Insalata di polpo con pomodorini e rucola
TM5 TM6

Insalata di polpo con pomodorini e rucola
4.6 (125 評分 )
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食材

  • 500 g di acqua
  • 700 g di polpo fresco intero
  • 400 g di patate, pelate e a pezzi (3-4 cm)
  • 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
  • 250 g di pomodori datterino a metà
    或 250 g di pomodori ciliegino a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai di aceto balsamico
營養價值
每 4 porzioni
卡路里
4949 kJ / 1183 kcal
蛋白質
85.7 g
碳水化合物
82.9 g
脂肪
58.8 g
纖維
10.9 g

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