難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
- 400 g d'eau
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- ½ concombre coupé en fines rondelles
- 1 poivron coupé en fines lamelles
- 1 oignon nouveau coupé en rondelles
- 10 g de vinaigre de riz
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 234 kcal / 977 kJ
- 蛋白質
- 20.3 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 1216.3 mg
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