裝置與配件
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
準備 20 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
-
1 naranja
-
3 cucharaditas de hierbas secas variadas, (albahaca, romero, tomillo, etc,...)3 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, romero, tomillo, etc,...) solo las hojas
-
1200 g de sal gorda
-
110 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de vinagre
-
1 pellizco de ajo en polvo
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 diente de ajo
-
40 g de almendras crudas sin piel
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
1 pellizco de sal
-
500 g de agua
-
100 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
-
150 g de patata pelada, en rodajas de 3 mm
-
100 g de puerro en rodajas de 3 mm
-
150 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
2 doradas (de aprox. 300 g cada una)
-
2 ramitas de tomillo fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1 mg
蛋白質
51 g
卡路里
1593 kJ /
381 kcal
脂肪
9 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
27 g