難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g cream cheese
- 50 g crème fraîche
- 160 g smoked mackerel fillets, skin removed, 80 g cut in pieces, 80 g flaked, ensuring all bones are removed before use
- ground black pepper, to taste
- lemon juice, to taste
- homemade pitta bread, for serving
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 305.3 kJ / 73 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 47.3 mg
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