難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 100 g Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Wasser
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 120 g Fusilli (z. B. von Barilla)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 40 g Babyspinat, in groben Streifen (siehe Tipp)
- 40 g Frischkäse
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2954 kJ / 706 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 92 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 11.1 g
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