Pastel rápido de carne picada y puré de patatas
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Pastel rápido de carne picada y puré de patatas
4.6 (497 評分 )
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食材

  • 150 g de cebolla en trozos
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 700 g de carne picada de ternera
  • 2 cucharadita de sal
  • 2 - 4 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 150 g de salsa de tomate
    或 150 g de tomate frito estilo casero
  • 150 - 200 g de queso emmental rallado
  • 500 g de leche
  • 300 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
  • 1 paquete de copos de puré de patata deshidratado (115 g)
  • 1 cucharada de mantequilla
營養價值
每 1 ración
卡路里
1663 kJ / 398 kcal
蛋白質
35.4 g
碳水化合物
10.4 g
脂肪
10.6 g
纖維
1.6 g

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