裝置與配件
One pot pasta brocolis-amandes
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
100 g de parmesan en morceaux
-
3 gousses d'ail dégermées
-
2 piments oiseau frais
-
50 g d'huile d'olive
-
1400 g d'eau
-
du sel
-
400 g de fleurettes de brocoli
-
300 g de pâtes sèches, type fusilli
-
40 g d'amandes effilées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
poivre moulu
-
quelques feuilles de basilic frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
2732 kJ /
651 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
58 g