難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo, pelados
- 350 g de jitomate, en mitades
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cebolla, grande, en gajos delgados
- 100 g de aceitunas negras deshuesadas, en rodajas
- 5 chiles poblanos, grandes, con o sin piel, en rajas delgadas, (aprox. 5 cm de largo)
-
200 - 300
g de pasta fusilli
或 200 - 300 g de pasta seca corta, tipo macaroni - 200 g de queso panela, en cubos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1015.4 kJ / 241.8 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 25.2 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 1616 mg
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