難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de poivron rouge, épépiné
- 100 g de tomates bien mûres, épluchées et épépinées
- 50 g de carottes, coupées en morceaux
- 80 g d'eau bien fraîche
- 2 - 3 brins de persil plat frais
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche
- 50 g de jus d'orange
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 trait de sauce au piment, type Tabasco®
- 1 - 2 pincées de sel de céleri, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 82 kJ / 19 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
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