裝置與配件
Jenny Blake's Sri Lankan spatchcock chicken
                
                準備 15 分 
              
              
                
                總時間 4小時 15 分
              
              
                
                4 portions
              
            食材
Sri Lankan hot fruit chutney
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          white sugar200 g
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          white vinegar900 g
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          garlic powder30 g
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          ground ginger30 g
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          Kashmiri chilli powder to taste40 g
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          sea salt2 tsp
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          fresh apricots or peaches, stones removed and cut into eighths900 g
 
Roast chicken
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          whole chicken1200 - 1400 g
 
難易度
簡單
營養價值 每 4 portions
                    鈉
                    
                        1001.8 mg 
                    
                  
                  
                    蛋白質
                    
                        250.1 g 
                    
                  
                  
                    卡路里
                    
                        11195.8 kJ  / 
                        2644.2 kcal 
                    
                  
                  
                    脂肪
                    
                        180.3 g 
                    
                  
                  
                    纖維
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    飽和脂肪
                    
                        54.8 g 
                    
                  
                  
                    碳水化合物
                    
                        14 g