裝置與配件
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
準備 10 分
總時間 35 分
4 porzioni
食材
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30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
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350 g di broccoli, le cimette a pezzi piccoli350 g di cavolfiori le cimette a pezzi piccoli
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600 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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320 g di pasta secca tipo conchiglie
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50 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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1 peperoncino piccolo
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20 olive nere denocciolate
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
15.1 g
卡路里
1853 kJ /
443 kcal
脂肪
17.6 g
纖維
4.3 g
碳水化合物
59.9 g