裝置與配件
Tarta de mijo
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
4 porciones
食材
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1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
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1000 g de agua
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aceite de coco para engrasar
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200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
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20 g de aceite de sésamo
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1 cucharadita de curry en polvo
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200 g de cebolla en cuartos
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20 g de aceite de oliva
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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semillas de sésamo para decorar
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
11 g
卡路里
1794 kJ /
429 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
60 g
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