Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

3.9 7 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 portions

食材

850 g d'eau
600 g de betteraves crues de petite taille, coupées en quatre
30 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
300 g de petits oignons au vinaigre
3 c. à soupe de miel liquide
sel
poivre moulu
400 g de filets de merlan

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 22 g

卡路里 1263 kJ / 299 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 31 g

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