裝置與配件
Espargos com presunto
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
queijo da Ilha20 g
-
água500 g
-
espargos verdes24
-
queijo Gruyère6 fatias de
-
presunto6 fatias de
-
leite300 g
-
farinha30 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão só o sumo½
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
16 g
卡路里
845 kJ /
202 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
8 g