裝置與配件
Barritas de banana y avena
準備 20 分
總時間 8小時 40 分
14 unidades
食材
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aceite de coco para engrasar
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200 g de bananas bien maduras en trozos
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220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
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110 g de leche de almendras
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2 cucharadas de manteca de almendras2 cucharadas de manteca de maní
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1 cucharada de canela en polvo
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1 cucharada de miel
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1 cucharadita de extracto de vainilla
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
2 g
卡路里
380 kJ /
91 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
16 g