需要Thermomix® 刀組隔板

準備這道料理時,您需要Thermomix® 刀組隔板。 瞭解更多

孜然芦笋鸡球
TM6 TM5

孜然芦笋鸡球

4.3 (6 評分 )

食材

  • 70 克 洋葱 ,切块
  • 300 克 鸡腿 ,去皮去骨切块
  • 1 个 蛋清
  • ¾ 茶匙 盐
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 5 克 玉米淀粉
  • 1500 克 水
  • 10 克 橄榄油
  • 2 瓣 蒜头 ,切片
  • 140 克 芦笋 ,去皮切6厘米段
  • 1 茶匙 孜然粉 ,根据个人口味调节

營養價值
每 1 人份
卡路里
1193.5 kJ / 285.5 kcal
蛋白質
19.9 g
碳水化合物
10.6 g
脂肪
18.6 g
飽和脂肪
4.5 g
纖維
1.7 g
673.1 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r651814