難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g milho verde, fresco e debulhado (2 a 3 espigas aprox.)
- 100 g leite integral
- 395 g leite condensado (equiv. 1 lata)
- 100 g creme de leite fresco
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 963 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 77 mg
替代食譜
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