裝置與配件
Ragú de carne
準備 10 分
總時間 45 分
4 porções
食材
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cebola100 g
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dentes de alho2
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azeite de oliva25 g
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cebolinha cortados em pedaços2 talos de
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polpa de tomate200 g
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1 c. chá de salcaldo de carne em pasta1 c. chá de
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vinho branco50 g
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água150 g
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folha de louro seco1
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pimenta do reino em pó1 pitada de
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filé mignon cortado em cubos de aprox. 3 cm x 3 cm500 g
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salsinha fresca picada3 ramos de
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
331 mg
蛋白質
29 g
卡路里
1187 kJ /
284 kcal
脂肪
14 g
纖維
2 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
11 g