裝置與配件
Polenta
準備 5 分
總時間 40 分
4 porções
食材
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200 g milho branco, de canjicamilho de pipoca200 g
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cebola70 g
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dentes de alho2
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azeite de oliva extra virgem30 g
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água1000 g
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sal marinho1 c. chá de
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tomate cereja cortados ao meio50 g
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manjericão fresco apenas as folhas1 ramo de
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
20 mg
蛋白質
1 g
卡路里
1150 kJ /
275 kcal
脂肪
12 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
37 g