裝置與配件
Muffins de mantequilla de cacahuete
準備 15 分
總時間 45 分
12 unidades
食材
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mantequilla (para engrasar)
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250 g de harina integral
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1 cucharadita de canela molida
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1 cucharadita de bicarbonato
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1 pellizco de sal
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1 cucharadita de polvo de hornear
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200 g de plátano maduro, en trozos
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60 g de miel
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60 g de azúcar moreno
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1 yogur griego (125 g)
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1 huevo
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1 yema de huevo
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80 g de leche de almendras, (u otra bebida vegetal)80 g de leche
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125 g de mantequilla de cacahuete
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1 chorrito de vainilla líquida
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2 cucharadas de perlas de chocolate (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
90 mg
蛋白質
4.3 g
卡路里
960 kJ /
229 kcal
脂肪
11.7 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
6.6 g
碳水化合物
26.9 g