裝置與配件
Quiche oignon-fenouil
準備 25 分
總時間 1小時 10 分
6 parts
食材
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150 g de farine de blé et un peu pour fariner
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75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
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1 pincée de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
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50 g d'eau froide
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40 g d'emmental coupé en morceaux
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200 g de fenouil coupé en morceaux
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400 g d'oignons coupés en deux, puis en demi-rondelles
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25 g d'huile d'olive
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100 g de crème liquide 35% m.g.
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100 g de lait
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3 œufs
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1 c. à café de graines d'anis vert
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
274.2 mg
蛋白質
10.5 g
卡路里
1609.3 kJ /
386.5 kcal
脂肪
26.8 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
13.5 g
碳水化合物
25.3 g