搜尋

需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜，你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋
3.0 (1 評分 )
免費註冊

食材

  • 8 颗 虾仁 ，中等大小
  • 1 茶匙 料酒
  • 200 克 嫩豆腐 ，切2×2厘米块
  • 100 克 蟹味菇 ，切去根部切小段
  • 50 克 味噌
  • 900 克 水
  • 40 克 胡萝卜 （大约），一段，切薄片
  • 160 克 日本豆腐 ，切8段
  • 400 克 芦笋 ，切去根部
  • 5 克 干裙带菜 ，约5小撮
  • 30 克 油豆腐 ，切小块
  • 500 克 鸡翅膀 ，选鸡翅中，一切二
  • 15 克 油
  • 10 克 姜
  • 60 克 沙茶酱
  • 60 克 蜂蜜
  • 10 克 蚝油
  • 35 克 料酒
  • 3 茶匙 生抽
  • 1 茶匙 麻油
營養價值
每 1 人份
卡路里
2227 kJ / 532.8 kcal
蛋白質
32.2 g
碳水化合物
30.9 g
脂肪
31.2 g
飽和脂肪
5.8 g
纖維
2.7 g
鈉
1338.2 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r643131