裝置與配件
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
準備 5 分
總時間 5 分
2 portions
食材
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60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
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1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
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4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
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85 g d'amandes entières, émondées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
12 mg
蛋白質
12 g
卡路里
2180 kJ /
521 kcal
脂肪
40 g
纖維
13 g
飽和脂肪
17 g
碳水化合物
39 g