裝置與配件
Smoothie orange-banane au curcuma
準備 5 分
總時間 10 分
2 verres
食材
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10 g gingembres frais (voir "Variante")
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10 g de curcuma frais (voir "Variante")
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1 banane coupée en morceaux
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3 oranges pelées à vif et coupées en morceaux
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150 g de boisson végétale à l'amande, ou à la noisette150 g boisson végétale au soja
難易度
簡單
營養價值 每 1 verre
鈉
6 mg
蛋白質
5 g
卡路里
920 kJ /
218 kcal
脂肪
2.5 g
纖維
9 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
37.5 g