難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g de agua
- 450 g de harina de trigo
- ½ cdita de miel (非必選)
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de sal fina
- harina de trigo la necesaria para trabajar
- 100 g de puré de tomate
- 150 g de queso mozzarella en trozos (2-3 cm)
- 100 g de corazones de alcachofa escurridos, en trozos
- 1 cebolla morada (aprox. 75 g), en julianas
- orégano seco al gusto
- aceite de oliva al gusto
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 664 kcal / 2783 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 84 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 478 mg
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