Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym

Name: Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 500 g wody; 1 kalafior; 1000 g ziemniaków; 2 łyżeczki soli; 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego; 1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej; olej; 100 g cebuli; 1 - 2 ząbki czosnku; 400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego; 200 g śmietany, 18% tłuszczu; 1 jajko; 30 g bułki tartej; 12 plastrów boczku parzonego, w plastrach; 200 g wody; 200 g serka kremowego; 15 g skrobi ziemniaczanej; 15 g musztardy; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; ¼ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

4.7 2.2K 評分

準備 30 分

總時間 1小時 20 分

6 porcji

食材

Mięsny kalafior i pieczone ziemniaki

500 g wody
1 kalafior cały (ok. 1000 g), bez łodygi i liści
1000 g ziemniaków małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)

1000 g ziemniaków, małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
olej do natłuszczenia formy
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
200 g śmietany, 18% tłuszczu
1 jajko
30 g bułki tartej
12 plastrów boczku parzonego, w plastrach (ok. 120 g)

Sos musztardowy

200 g wody
200 g serka kremowego
15 g skrobi ziemniaczanej

15 g skrobi kukurydzianej
15 g musztardy
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 34 g

卡路里 3101 kJ / 741 kcal

脂肪 48 g

纖維 7 g

碳水化合物 39 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊