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蔬菜咖喱牛肉乌冬面
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

蔬菜咖喱牛肉乌冬面
4.5 (2 評分 )
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食材

  • 600 克 乌冬面 ，新鲜的生面
  • 2300 克 水
  • 20 克 油
  • 200 克 洋葱 ，切块
  • 200 克 胡萝卜 ，切小型滚刀块
  • 300 克 肥牛片
  • 150 克 西兰花 ，切小朵
  • 100 克 日式咖喱块
營養價值
每 1 人份
卡路里
2252 kJ / 538.8 kcal
蛋白質
19.6 g
碳水化合物
63.2 g
脂肪
24 g
飽和脂肪
4.9 g
纖維
3.1 g
鈉
1576 mg

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