Moussaka de pollo
TM31 TM5 TM6

Moussaka de pollo
4.1 (339 評分 )
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食材

  • 2 berenjenas (de aprox. 200 g)
  • 3 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tomates maduros (250-300 g) en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 pechuga de pollo (aprox. 600 g) en trozos
  • 1 - 2 pellizcos de comino molido
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 3 huevos
  • 250 g de yogur griego
    或 250 g de yogur natural
  • 80 - 100 g de queso emmental rallado
營養價值
每 1 ración
卡路里
1442 kJ / 345 kcal
蛋白質
32.6 g
碳水化合物
8 g
脂肪
20.3 g
纖維
2.2 g

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