難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
- 50 g bułki tartej
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (非必選)
- 8 pieczarek, małych lub średnich
- 2 czerwone cebule, pokrojone w ósemki
- ½ cukinii, pokrojonej na 8 kawałków (3 cm)
- 8 plastrów chudego boczku, wędzonego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 1135.2 kJ / 271.3 kcal
- 蛋白質
- 17.9 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 587.9 mg
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r629249