難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de beurre, coupé en morceaux, et un peu pour la poêle
- 600 g de lait
- 250 g de farine de blé complet
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, et 1 pincée
- ½ bouquet d'aneth frais, équeuté
- 300 g de fromage à tartiner
- 20 g de miel (非必選)
-
2
c. à café de sauce raifort
或 2 c. à café de moutarde à l'ancienne - 200 g de saumon fumé, en tranches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1788.9 kJ / 427.6 kcal
- 蛋白質
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 29.6 g
- 脂肪
- 25.8 g
- 飽和脂肪
- 14.1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 908.5 mg
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