裝置與配件
Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino
準備 55 分
總時間 1小時 45 分
6 raciones
食材
Ensalada de pepino
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400 g de pepino en rodajas diagonales de 3 mm
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50 g de cebolleta recta en rodajas diagonales de 3 mm
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3 cucharadas de zumo de lima
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1 cucharadita de azúcar
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1 cucharadita de sal
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3 cucharadas de leche de coco
Panes de ajo naan
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2 dientes de ajo
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50 g de mantequilla en trozos
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160 g de agua
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1 ½ cucharaditas de levadura de panadería deshidratada
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330 g de harina de trigo
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2 cucharadas de aceite vegetal2 cucharadas de aceite de coco
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2 cucharaditas de sal
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1 pellizco de azúcar
Solomillo de cerdo
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1 cucharadita de semillas de cilantro
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½ cucharadita de semillas de fenogreco
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1 cucharadita de comino molido
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20 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo
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250 g de solomillo de cerdo en tiras de 1x3 cm
Salsa de coco
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3 dientes de ajo
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1 chile fresco (guindilla) en trozos
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30 g de cebolleta recta en trozos
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30 g de aceite de coco
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100 g de anacardos crudos
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100 g de leche de coco
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100 g de agua
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5 g salsa de soja
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10 g de zumo de lima
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5 g de azúcar moreno
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1 pellizco sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
998.7 mg
蛋白質
22.2 g
卡路里
2555 kJ /
611 kcal
脂肪
34 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
13.3 g
碳水化合物
52.7 g